Qu’est-ce qu’une doula et quel est son rôle ?
Quel est le rôle d’une doula ?
Le métier de doula consiste à accompagner les futures mamans, les soutenir sur le plan émotionnel et pratique avant, pendant et après l’accouchement.
Une doula a un rôle d’accompagnement à la naissance. Elle écoute et rassure, sans imposer ses choix. Contrairement à une sage-femme, elle n’effectue aucun acte médical et intervient uniquement sur le plan du bien-être et de l'information.
Les principales missions d’une doula sont :
L’accompagnement des femmes enceintes pendant leur grossesse, à travers des rendez-vous réguliers (écoute active, conseils, partage d'expérience, etc.).
L’aide à créer un projet de naissance (définition des attentes, préparer à la parentalité et à l’accouchement, dialoguer avec les médecins et la maternité, etc.).
Proposer des techniques de bien-être (relaxation, respiration, massages, utilisation d’un rebozo).
Apporter une présence continue à la jeune maman et au couple pendant et après l’accouchement (techniques de gestion de la douleur, soutien post-partum, soutien émotionnel, organisation du quotidien, bienveillance, etc.).
Attention
La doula travaille en complémentarité avec l’équipe médicale sans jamais réaliser d’acte médical. Sa présence doit être acceptée par la maternité.
Doula ou sage-femme, quelle différence ?
Doula et sage-femme ont des rôles complémentaires. La doula ne remplace jamais le suivi médical obligatoire assuré par une sage-femme ou un gynécologue.
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Critères |
Doula |
Sage-femme |
|---|---|---|
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Formation |
Non obligatoire, formation privée. |
Diplôme d’État obligatoire (6 ans d’études). |
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Actes médicaux |
Aucun acte médical. |
Examen, accouchement, suivi médical prénatal et postnatal. |
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Rôle |
Accompagnement émotionnel, conseil en post-partum, confort. Présence continue. |
Suivi médical, rééducation. Rotation d’équipe en maternité. |
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Statut |
Profession libérale non réglementée. |
Profession médicale réglementée. |
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Revenu moyen* |
300-600 €/mois |
2 400 € brut/mois |
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Quelle formation pour devenir doula ?
L’activité de doula n’est pas réglementée, ainsi, aucune formation n'est obligatoire pour exercer. Cependant, suivre une formation spécialisée est fortement recommandé pour acquérir les compétences nécessaires et une crédibilité professionnelle.
Voici quelques organismes qui proposent des formations pour devenir doula ou thanadoula, majoritairement en présentiel :
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Organisme de formation |
Objectif |
Durée et prix |
|---|---|---|
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Centre Galanthis |
Formation au métier de doula et d'accompagnant. En présentiel et à distance. |
Formation complète (31 jours + 8 h à distance) : 4 929 €. Formation à la carte : 170 €/jour. |
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Présence – Continuum Périnatal |
Formation d’accompagnante périnatale (doula+). Formation ASEP (accompagnement socio-émotionnel - spécialisation périnatalité). |
Accompagnement 1 week-end par mois ou 4 à 5 jours par semaine : 3 900 €. Formation spécialisation ASEP en 14 rencontres et 6 jours à distance : 3 240 €. |
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Envol et Matrescence |
Formation doula 360 |
Formation de 9 mois : 3 990 €. |
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LBDC formations |
Formation coach parental et périnatal en e-learning. |
83 h 30. Formation Essentielle : 849 € et Premium : 1 490 €. |
Notez que l'Institut de formation Doulas de France ne propose plus de formations.
Après votre formation, vous pouvez rejoindre l’association Doulas de France et valider un socle initial de compétences (40 € d’adhésion). Cela permet d’être référencé dans l’annuaire, en plus de montrer votre sérieux et la qualité de votre accompagnement.
Checklist
Voici quelques éléments pour choisir votre formation accompagnatrice doula, à temps plein ou en reconversion :
Vérifier que le programme couvre le socle initial de compétences défini par Doulas de France.
S'assurer de la présence de stages pratiques et d'une supervision.
Consulter les avis et témoignages d'anciennes élèves.
Vérifier la compatibilité avec votre emploi du temps : les formations essaient de s’adapter aux personnes salariées (week-end, sessions étalées dans le temps, etc.).
S'informer sur le réseau professionnel proposé.
Bon à savoir
Certaines formations proposent des facilités de paiement et la possibilité de faire financer votre formation doula par votre employeur, un OPCO ou France Travail.
Le cadre légal du métier de doula en France
Devenir doula : un métier non réglementé
Se lancer comme doula n’est pas une activité réglementée en France. Il n'existe aucun diplôme d'État obligatoire, aucun ordre professionnel et le titre de "doula" n'est pas protégé. En théorie, n'importe qui peut s'autoproclamer doula sans formation, mais les clientes vérifient votre parcours et votre légitimité.
Ainsi, devenir doula demande de se former sérieusement et d’adhérer à une charte déontologique (exemple : la charte Doulas de France). De plus, de nombreuses personnes se reconvertissent en doula et viennent de métiers de la petite enfance, du médico-social ou du paramédical.
Checklist
Une doula ne doit en aucun cas :
remplacer un professionnel de santé ;
pratiquer des actes médicaux ou poser un diagnostic ;
donner un avis thérapeutique ;
prescrire des médicaments ou des examens.
Attention
Une doula réalisant des actes médicaux sans diplôme s'expose à des poursuites pour exercice illégal de la médecine (article L4161-1 du Code de la santé publique).
L'importance du contrat entre une doula et ses clients
Pour protéger la doula et la famille accompagnée, il est essentiel d'établir un contrat écrit définissant le rôle de la doula et les contours de l’accompagnement. Il existe des modèles de contrat de prestation de services en ligne, dont voici les principaux éléments :
La prestation réalisée (accompagnement, lieux, nombre de séances, rôle, disponibilité, etc.).
Les tarifs et forfaits, le mode de règlement et les échéances.
Les limites du rôle de la doula.
Les conditions d’annulation du contrat et la fin de la prestation.
Les engagements des parties (obligation de moyens, confidentialité, etc.)
L’assurance (RC Pro).
Bon à savoir
Un contrat bien rédigé dès le départ, protège juridiquement la doula. Il doit préciser clairement que l'accompagnement est non médical, mais aussi les contours de la mission, afin d’éviter toute ambiguïté.
Quel statut pour exercer comme doula ?
Devenir doula en micro-entreprise
Le statut doula micro-entrepreneur est le plus adapté, car il permet d’exercer rapidement et simplement, y compris en parallèle d’une activité salariée. Voici les principaux avantages et inconvénients à connaître avant de créer votre statut juridique :
Création et gestion simplifiée (livre des recettes et déclaration mensuelle ou trimestrielle à l’URSSAF).
Charges proportionnelles au chiffre d’affaires généré (25,6 %). Aucun revenu ? Vous ne payez pas de charges sociales.
Franchise en base de TVA : vous ne facturez pas la TVA à vos clientes (sous le seuil de 37 500 € par an).
Convient aux doulas à temps partiel ou en reconversion (statut cumulable avec une activité salariée).
Impossible de déduire vos charges réelles (déplacement, formation, matériel, etc.).
Plafonds de chiffre d’affaires (83 600 € pour les prestations de services).
Statut peu protecteur (pas de cotisations chômage, protection sociale peu optimale).
Pour créer une micro-entreprise et commencer à facturer comme doula, rendez-vous sur le site du Guichet unique de l’Inpi. Les démarches de création s’effectuent en quelques clics :
Choisir la domiciliation de l’entreprise : à domicile, dans un local ou auprès d’une société de domiciliation.
Remplir une déclaration d’insaisissabilité avec un notaire (en cas de résidence secondaire par exemple).
Immatriculer l’entreprise et joindre les justificatifs : pièce d’identité, domiciliation, déclaration de non-condamnation.
Quelques jours après l’immatriculation, vous recevez votre numéro de Siren et pouvez commencer à exercer.
Bon à savoir
Ouvrir un compte pro devient obligatoire si vous réalisez 10 000 € de CA pendant 2 ans consécutifs. Cela dit, il vaut mieux ouvrir un compte dès le début de l’activité pour séparer vos revenus professionnels et personnels.
Les assurances pour devenir doula
Bien qu’aucune assurance ne soit obligatoire pour devenir doula (l’activité n’étant pas réglementée), il est conseillé de souscrire une assurance responsabilité civile professionnelle doula qui vous protège en cas de dommages matériels ou immatériels :
Exemple
Une cliente qui tombe pendant une session, une mauvaise interprétation de ce que vous dites ou la casse d’un objet au domicile d’un client.
Prévoyez environ 100 à 300 € par an pour une RC Pro doula.
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Combien gagne une doula ?
Les revenus d’une doula indépendante varient selon son expérience, le nombre et la durée de l'accompagnement, ainsi que la zone dans laquelle elle exerce. Un accompagnement complet s'étale sur 6-9 mois, généralement en 5 à 10 séances.
Voici quelques exemples de revenus pour une doula :
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Expérience / Prestations |
Tarifs indicatifs |
|---|---|
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Doula débutante |
30 € - 45 € de l’heure |
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Doula expérimentée |
45 € - 70 € de l’heure |
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Forfait d’accompagnement |
500 € - 1 000 € |
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Présence à l'accouchement |
300 € - 600 € |
Enfin, une doula peut se spécialiser pour augmenter ses revenus : doula full-spectrum, thanadoula (fin de vie et deuil) ou doula PMA, ainsi qu’auprès d’une clientèle aisée.
Bon à savoir
Il est difficile de vivre uniquement de l'activité de doula la première année. Beaucoup exercent en complément d'une autre activité pendant la phase de lancement et attendent d’atteindre leur ancien niveau de salaire.
Comment trouver ses premières clientes ?
Devenir doula et trouver vos premières clientes est primordial pour commencer à vivre de votre activité. Cela implique généralement de communiquer sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube), de créer du contenu pédagogique, divertissant et montrant votre expertise.
Vous créez également un site vitrine pour présenter vos services, tarifs, parcours et témoignages clients, en plus d’une fiche d'établissement Google et d’une inscription aux annuaires spécialisés (Doulas de France, Réseau Périnatalité), afin de bien vous référencer.
Les témoignages clients sont votre meilleur outil de communication. Demandez systématiquement à vos clientes satisfaites de laisser un avis Google ou un témoignage écrit pour votre site.
L’objectif de la création de contenu est de vous différencier pour attirer le type de clientèle qui vous correspond, mais aussi, d’augmenter votre valeur perçue et donc, vos tarifs.
Bon à savoir
Réalisez une étude de marché pour comprendre qui sont vos clientes, leurs attentes et besoins, les concurrentes et les offres existantes. Cela vous aide à vous différencier et créer des offres pertinentes.
Checklist
Voici quelques actions complémentaires pour trouver de futures mamans à accompagner :
Contacter les sages-femmes libérales de votre secteur ;
Se faire connaître auprès des maternités ;
Rejoindre les associations de périnatalité locales ;
Participer aux groupes de parole post-partum ;
Proposer des ateliers gratuits (portage, massage bébé) ;
Créer des partenariats avec des ostéopathes, naturopathes, thérapeutes, etc.
